Tylko 16% polskich pracowników uważa, że ich pracodawcy w pełni wspierają ich zdrowie psychiczne – wynika z najnowszego raportu ADP „People at Work 2024: A Global Workforce View”. Jednocześnie, poziom stresu wśród polskich pracowników pozostaje wyższy niż średnia globalna. Codzienny stres dotyka aż 17,1% osób pracujących w Polsce, choć odsetek ten spadł nieznacznie w porównaniu do ubiegłego roku (17,6%).
Z raportu wynika, że choć stres w pracy nieznacznie maleje na całym świecie, w Polsce problem ten wciąż jest bardzo wyraźny. Jeszcze w 2022 roku, kiedy pandemia COVID-19 wciąż wpływała na globalną gospodarkę, aż 22% pracowników w Polsce odczuwało codzienny stres związany z pracą. Obecnie liczba ta jest mniejsza, ale nadal wyższa od światowej średniej.
Kobiety i młodsze osoby bardziej narażone na stres
Kobiety w Polsce częściej niż mężczyźni zgłaszają, że są zestresowane. Z raportu wynika, że 18,3% kobiet odczuwa codzienny stres, podczas gdy w przypadku mężczyzn odsetek ten wynosi 16%. Co ciekawe, ten trend utrzymuje się w każdej grupie wiekowej i na każdym poziomie hierarchii zawodowej.
Najwyższy poziom stresu notuje się u młodszych pracowników, zwłaszcza w wieku 25-34 lat (19,4%), a najniższy w grupie wiekowej 55+ (11,3%). Wyniki mogą sugerować, że starsi pracownicy lepiej radzą sobie ze stresem, bądź są bardziej stabilni zawodowo i emocjonalnie.
Stażyści i pracownicy tymczasowi w szczególności zagrożeni stresem
Grupą najbardziej narażoną na stres są pracownicy tymczasowi, stażyści oraz freelancerzy. Aż 23,5% osób z tej grupy zgłasza wysoki poziom stresu. W przypadku osób na stałych stanowiskach, poziom ten wynosi 19%, co również jest niepokojącym wynikiem.
Jak wskazuje Anna Barbachowska, dyrektorka HR w ADP Polska, pracodawcy muszą zrozumieć znaczenie wspierania dobrego samopoczucia psychicznego swoich pracowników:
„Zaledwie 16% polskich pracowników uważa, że ich pracodawcy w pełni dbają o ich zdrowie psychiczne, co pokazuje, że pracodawcy mają tu duże pole do poprawy. Ci, którzy odczuwają wsparcie, znacznie rzadziej zgłaszają wysoki poziom stresu, co ma bezpośrednie przełożenie na efektywność pracy” – komentuje Barbachowska.
Stres obniża efektywność i satysfakcję z pracy
Według raportu ADP, pracownicy o wysokim poziomie stresu znacznie częściej mają problemy z koncentracją oraz wykonaniem swoich obowiązków na najwyższym poziomie. 33% z nich przyznaje, że nie są w stanie w pełni wykorzystywać swojego potencjału w pracy, a jedna trzecia osób z umiarkowanym poziomem stresu wskazuje na trudności w utrzymaniu koncentracji i potrzebę częstszych przerw.
Co więcej, pracownicy z wyższym poziomem stresu częściej rozważają zmianę pracy. Wynika to zarówno z braku satysfakcji z wykonywanych obowiązków, jak i z braku odpowiedniego wsparcia psychicznego ze strony pracodawców.
Jakie działania wspierają dobrostan psychiczny?
Z raportu ADP wynika, że pracodawcy mogą poprawić dobrostan psychiczny swoich pracowników poprzez wdrożenie kilku kluczowych inicjatyw. Polscy pracownicy najczęściej wskazywali na następujące działania, które mają pozytywny wpływ na ich zdrowie psychiczne:
- Dodatkowy dzień wolny na wellbeing (17,5%)
- Inicjatywy integrujące zespół (16,8%)
- Wprowadzenie działań z zakresu kultury inkluzywnej (16,1%)
- Prawo do bycia offline po godzinach pracy (15,9%)
- Poprawa komunikacji z pracownikami (12,9%)
Niestety, aż 28,9% pracowników stwierdziło, że ich pracodawca nie wdrożył żadnych inicjatyw wspierających zdrowie psychiczne.
Podsumowanie
Zdrowie psychiczne pracowników ma bezpośredni wpływ na ich efektywność i zadowolenie z pracy. Pomimo malejących poziomów stresu w Polsce, problem wciąż pozostaje palący. Z raportu ADP wynika jasno, że firmy, które oferują realne wsparcie psychiczne swoim pracownikom, zyskują na ich lojalności i zaangażowaniu. Dlatego pracodawcy powinni aktywnie działać na rzecz poprawy dobrostanu psychicznego swoich zespołów, wprowadzając konkretne inicjatywy i dbając o otwartą komunikację.
