Ciąża i depresja – jak rozpoznać zagrożenie dla matki i dziecka?
Autor: Centrum Zdrowia
Ciąża to okres pełen wyzwań i zmian, zarówno fizycznych, jak i emocjonalnych. Dla wielu kobiet jest to czas radości, oczekiwania i nadziei, ale dla innych …
Wpływ przewlekłego stresu na Twoje zdrowie. Jak pomoże osteopata?
Nauczyliśmy się żyć z objawami stresu. W codziennym pędzie nie zauważamy, że szybciej bije nam serce, zapominamy spokojnie oddychać i nie umiemy już odpoczywać. Często …
Wszędzie, tylko nie do pracy. Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym?
Bezmyślne klikanie na ekranie, prokrastynacja i nastroje depresyjne – pracownicy popularnego serialu „The Office” prezentują wypalenie zawodowe w sposób humorystyczny. To jednak problem zupełnie realny, …
Relacja somatopsychiczna. Zależność między ciałem a psychiką
Psychika a funkcjonowanie organizmu Ciało człowieka pozostaje w nierozerwalnej korelacji z odczuwalnym dobrostanem psychicznym. Udowodniono, że bakterie jelitowe odpowiadają za wytwarzanie serotoniny, określanej jako hormon szczęścia. …
Ukojenie dla duszy i ciała. Osteopatia w leczeniu nerwicy
Człowiek znerwicowany czuje, jakby zapadał się pod ziemię. Trudno mu spać, jeść, a ból psychiczny przechodzi w inne obszary ciała. Osteopatia łagodzi dolegliwości bólowe i …